چه‌چیزی باعث می‌شود که یک قلم خوش‌دست باشد؟ یک جواب واحد برای این سوال وجود ندارد. خوش‌دست بودن قلم به عوامل متفاوتی از جمله شکل دست، سایز دست، مشکلات پزشکی همچون آرتریت (بیماری مفاصل) و یا سندرم کارپال تانل (این سندروم عارضه ای است که در اثر فشار به عصب مچ دست ایجاد می شود) بستگی دارد. در این مقاله ما سعی می‌کنیم قلم‌های خوش‌دستی را به شما معرفی کنیم و در ادامه راهکارهایی برای جلوگیری از خستگی در نوشتن و مواردی که از آسیب دستتان در نوشتن جلوگیری می‌کند، ارائه می‌دهیم.

فهرست مطالب

1. ویژگی‌های یک قلم خوش‌دست
2. پیشنهادهایی برای قلم‌های خوش‌دست
3. راهکارهایی برای نوشتن راحت‌تر
4. نحوه‌ی نگه‌ داشتن قلم
5. نتیجه‌گیری

ویژگی‌های یک قلم خوش‌دست

برای اینکه یک قلم خوش‌دست را از مابقی قلم‌ها تشخیص بدهید چند نکته را باید در ذهنتان بسپارید. نکاتی که اهمیت دارند را باهم مرور می‌کنیم:

شکل

به صورت کلی قلم‌هایی که بلندتر، بالانس‌تر و ضخیم‌تر هستند به این علت که راحت‌تر می‌توانید آن‌ها را در دست بگیرید، خوش‌دست‌تر هستند. سازندگان قلم برای دست‌یابی به بهترین فرم قلم بدنه‌هایی به شکل ساعت شنی، قلم‌هایی با برجستگی‌هایی در قسمت‌های خاص گیره و بعضا اشکال تراشیده شده‌ای را ساختند.

اگر شما مشکل پزشکی مثل بیماری آرتریت (بیماری که مفاصل را درگیر می‌کند) و یا شرایط مزمن دیگری که نوشتن را برایتان سخت می‌کند دارید پیشنهاد جی‌پن این است که قلم‌های درشت‌تر را انتخاب کنید که نیاز نداشته باشید آن را محکم بگیرید.

وزن

قلم باید آن قدری سبک باشد که به‌راحتی بتوان آن را در هنگام نوشتن در دست گرفت و نباید آن‌قدر هم سبک باشد که در هنگام نوشتن مجبور باشید بدنه‌ی آن‌ را با فشار زیادی نگه‌ دارید. قلم‌هایی که خوش‌دست‌ترند این نکته را به‌خوبی رعایت می‌کنند و نوک آن‌ها سنگین‌تر از انتهایشان است چرا که اگر انتهایشان سنگین‌تر باشد دست شما را می‌لغزانند.



گیره

گیره‌ی قلم مناسب باید در هنگام نوشتن دست شما را اذیت نکند، مخصوصا وقتی متن طولانی را بخواهید بنویسید. پیشنهاد جی‌پن این است که گیره‌های لاستیکی نسبت به گیره‌های فلزی که لغزنده هستند و پلاستیک‌ فشرده از راحتی بیشتری برخوردار است. گیره‌های طیف گسترده‌ای از خیلی نرم تا خیلی سفت و فرم‌دار دارند. قبل از خرید قلم حتما در نظر داشته باشید که استفاده‌تان از قلم به چه منظوری است، اگر برای انجام کارهای روزمره به آن نیاز دارید مراقب باشید که دنبال قلم‌هایی که گیره‌ی خیلی سفت دارند نروید.

جریان جوهر از قلم

قلمی که جریان جوهر ثابت و به اندازه‌ی مناسب از مغزی به سرقلم دارد باعث می‌شود که شما در طول نوشتن خسته نشوید و انرژی کمتری مصرف کنید. برای همین است که خیلی از افراد روان‌نویس و یا جوهر‌های ژلی را برای نوشتن ترجیح می‌دهند. البته امروزه خودکارهای جذاب زیادی هستند که جوهرهای با ویسکوزیته پایین و جریان جوهر بسیار مناسبی دارند.

بسته‌بندی

این قسمت بیشتر برای افرادی اهمیت دارد که از دردهای مزمن مفاصل رنج می‌برند. بسته‌ بندی‌هایی که برای باز شدن نیاز به زحمت زیادی دارند برای این افراد مشکل زاست در حالیکه قلم‌هایی که به‌سادگی در جعبه قرار دارند می‌تواند گزینه‌ی بهتری باشند.

پیشنهادهایی برای قلم‌های خوش‌دست

لامی سافاری

قلمی مخصوص شما که احساس جوانی می کنید!

مدل سافاری برند لامی یک قلم مدرن با طراحی بدنه ای که هیچ‌وقت قدیمی نمی شود!

طراحی این مدل به سال ۱۹۸۰ میلادی بر میگردد و ار آن زمان تا الآن یکی از محبوب ترین نوشت افزار های دنیا می‌باشد.

وزن سبک آن به نوشتن راحت تر و خسته نشدن دست شما کمک زیادی می کند.طراحی نو و آوانگارد این کالکشن در کنار جنس بدنه فوق العاده محکم و سیستم نوشتاری مخصوص لامی برای شما تجربه تکرار نشدنی ای از نوشتار را رقم می زند.

جنس بدنه مدل سافاری لامی از ABS می‌باشد که مقاومت بالایی در برابر ضربه دارد.

رنگهای چشم نواز و گیرای لامی سافاری درهیچ برند دیگری تکرار نشده اند و مخصوص خود لامی است و همین موضوع یکی از عوامل استقبال جهانی از این مدل شده است.

گیره کروم با امضای خاص لامی که هماهنگی مناسبی را با بدنه آن ایجاد کرده است از نکات دیگر این کالکشن می باشد.



شیفر ساگاریس

ساگاریس مناسب کسانی است که استایل و زیبایی را تحسین می‌کنند.

این خودکار بدنه‌ای باریک دارد و سبک وزن است و به راحتی در دستان شما جای می‌گیرد.

خودکار ساگاریس برند شیفر به صورتی طراحی شده که بدلیل باریک بودن بدنه‌اش،‏ هنگام نوشتن کمترین فشار را بر روی انگشتان شما وارد می‌کند.

مدل ساگاریس در طرح ها و رنگ‌های متنوع و برای سلیقه‌های مختلف موجود است.



کراس ATX

با اصالت ،فوق مدرن و بی‌همتا

کراس atx در عین حال که قلمی خوش دست است، به دستان شما استایلی مدرن و شیک را منتقل می‌کند.

بدنه این قلم از جنس لاک مرغوب مات می‌باشد که علاوه بر وزن متعادلی که دارد، اصالت برند کراس را نیز حفظ کرده و مناسب برای هدیه به افرادیست که برای شما خاص هستند.

وزن متعادلی که Atx دارد به شما این امکان را خواهد داد که ساعت‌ها بدون خستگی به نوشتن ادامه دهید و از آن لذت ببرید.



راهکارهایی برای نوشتن راحت‌تر

نحوه‌ی نشستن

نوشتن بدون خستگی و بدون اینکه به دست و گردن و کمرتان آسیب بزند تا حد زیادی فقط به نحوه‌ی نشستنتان بستگی دارد و قلم خوش‌دست بعنوان ابزار کمکی مطرح است. اگر بهترین قلم را از لحاظ خوش‌دستی هم در اختیار داشته‌ باشید اما مدل نشستن‌تان بد باشد می‌تواند به آسیب‌های جدی کمر و گردن، اسپاسم‌های عضلانی و خستگی منتهی شود. برای داشتن فرم بهتر هنگام نشستن نکاتی را باهم مرور می‌کنیم، این نکات مخصوصا در نشستن طولانی مدت در کلاس‌های درس می‌تواند به شما کمک کند:

1. قوز نکنید و کمر خود را صاف نگه‌دارید و کف پاهایتان را صاف روی زمین بگذارید.
2. کمرتان را به پشتی تکیه دهید.
3. دست وشانه‌هایتان را سفت و منقبض نکنید و ریلکس باشید.
4. برای زمان طولانی روی صندلی ننشینید، توصیه می‌شود هر چهل دقیقه برای چند دقیقه(حدود پنج دقیقه) از روی صندلی بلند شوید و کمی تحرک داشته‌ باشید و سپس به نشستن خود ادامه دهید.



نحوه‌ی نگه‌ داشتن قلم

نحوه‌ی نگه داشتن قلم برای دست و مچ‌تان بسیار مهم است زیرا که اگر قلم را به فرم خوبی نگه‌ندارید می‌تواند باعث آسیب‌هایی شود. در زیر نکاتی برای نحوه‌ی نگه‌داشتن قلم باهم مرور می‌کنیم:

1. گیره قلم را خیلی سفت نگیرید، هرچقدر گیره را ریلکس تر بگیرید فشار کمتری به کناره‌ی انگشتتان می‌آید.
2. قلم را سه‌انگشتی بگیرید، برای این‌کار انگشست شست، انگشت اشاره و انگشت میانی درگیر می‌شوند.
3. انگشت اشاره را خیلی فشار ندهید و سعی کنید حالت قوسی آن را نگه‌دارید، فشار بیش از حد انگشت میانی می‌تواند باعث انقباض ماهیچه‌های کف دست شود.
4. برای نوشتن از مچ و بازوی خود نیز کمک بگیرید و صرفا با حرکات انگشتان ننویسید.



نتیجه‌گیری

هیچ‌وقت برای تغییر یک عادت بد دیر نیست. تغییر فرم نشستن و همچنین داشتن قلم خوش‌دست می‌تواند از ایجاد آسیب‌های مزمن جلوگیری کند. تجربه‌ی خودتان را از قلم خوش‌ دستی که داشتید با ما در میان بگذارید!