در وب‌سایت جی پن، برخی از دفترها به عنوان پلنر و برخی دیگر به‌عنوان ژورنال‌ها معرفی می‌شوند، البته مواردی نیز وجود دارد که یک دفتر در هر دو دسته‌بندی می‌شود. پلنرها و ژورنال‌ها می‌توانند شباهت‌های زیادی با هم داشته باشند، اما آیا تفاوت‌های قابل توجه بین این دو را می‌دانید؟ در این راهنما، ویژگی‌هایی را که یک پلنر و یک ژورنال را بررسی می‌کند را مورد بحث قرار می‌دهیم و مثال‌هایی در مورد نحوه‌ی استفاده از هر کدام ارائه می‌دهیم.

فهرست مطالب

1. پلنر چیست
2. پلنر روزانه
3. پلنر هفتگی
4. پلنر ماهانه
5. ژورنال چیست
6. ژورنال خلاقیت
7. بولت ژورنال
8. ژورنال روزانه
9. ژورنال سالانه
10. نتیجه‌گیری

از کدام استفاده کنم؟ پلنر یا ژورنال؟

جدول زیر مروری کامل بر روی ویژگی‌های پلنر و ژورنال است.

اگر فهرست‌ خلاصه‌ شده ما شما را برای تصمیم‌ گیری در مورد انتخاب پلنر یا ژورنال آماده نکرده است، با ما در ادامه‌ی مطلب همراه باشید تا در مورد انواع این دفترها بیشتر بدانید.

پلنر چیست؟

پلنر یا دفتر برنامه ریزی، دفتری است که به شما کمک می‌کند تا برنامه روزانه‌تان را سازماندهی کنید. صفحات آن بر اساس قالب‌های روزانه، هفتگی یا ماهانه ایجاد می‌شوند. اکثر پلنرهای روزانه و هفتگی نیز تقویم‌های ماهانه برای نوشتن ددلاین‌ها، قرارهای ملاقات و موارد دیگر را در نظر می‌گیرند. بسیاری از پلنرها مربوط به یک سال خاص هستند، اما برخی از پلنرها بدون تاریخ خاصی هستند بنابراین می‌توانید هر زمان که بخواهید شروع به نوشتن کنید یا روزهای خاصی از سال را در نظر نگیرید و بدون توجه به تاریخ آن لحظه شروع به نوشتن کنید.

در ادامه، ما فرمت‌های مختلف پلنر را توضیح می‌دهیم و مثال‌هایی را در مورد نحوه‌ی استفاده از آن‌ها ارائه می‌دهیم.



پلنر روزانه

پلنر روزانه هر یک صفحه را به یک روز اختصاص می‌دهد و فضای زیادی را برای برنامه‌ ریزی‌های فشرده‌ای که در مدل‌های دیگر پلنرها مناسب نیست، فراهم می‌کند. این پلنرها همچنین بیشترین شباهت را با ژورنال دارند زیرا فضای کافی برای نوشته های طولانی‌تر در اختیارتان می‌گذارند. پلنرهای روزانه برند همیشه نمونه های بسیار خوبی از پلنرهایی هستند که به دلیل صفحات بزرگ می‌توانند به عنوان دفتر ژورنال هم مورد استفاده قرار گیرند.



پلنر هفتگی

اگر دوست دارید کل برنامه‌های هفته‌ی پیش رو را در یک نگاه مرور کنید، پلنرهای هفتگی گزینه‌ی خیلی خوبی برایتان هستند. در این پلنرها معمولاً از سه قالب هفتگی استفاده می‌شود. قالب افقی روزهای هفته را در سمت راست صفحه نشان می‌دهد. فرمت افقی که جای یادداشت هم دارد روزهای هفته را در سمت راست قرار می‌دهد و در سمت چپ فضای خالی برای یادداشت‌های اضافی در اختیارتان می‌گذارد. فرمت عمودی معمولاً قسمتی دارد که در آن ساعت‌های برنامه‌ریزی شده‌تان مشخص شده‌است و به شما این امکان را می‌دهد که جزییات کاریتان را به ساعت مشخص کنید. هر قالب برای انواع مختلف برنامه ریزی مناسب است و پلنرهای مختلف از فرمت‌های متفاوتی استفاده می‌کنند.



پلنر ماهانه

تقویم‌های ماهانه اکثرا پلنر روزانه و هفتگی نیز در خودشان دارند، اما یک پلنر ماهانه می‌تواند برای سازماندهی برنامه‌های یک پروژه، مشخص کردن ددلاین‌های (Deadlines) هر کار و موارد دیگر مفید باشد. پلنرهای ماهیانه همچنین برای کارمندانی مناسب هستند که معمولاً روی پروژه های بلندمدت با مسئولیت‌های روتین روزانه یا هفتگی که نیازی به نوشتن ندارند کار می‌کنند، مفید است.



ژورنال چیست

یک ژورنال بیشتر از اینکه یک ابزار برنامه ریزی باشد، فضایی آزاد برای ثبت افکار و خاطرات شماست. شما می‌توانید تفاوت بین پلنر و ژورنال را به عنوان تفاوت بین تفکرات سمت چپ و راست مغز تصور کنید (اگرچه بنظر می‌آید که راست مغزبودن و چپ‌مغز بودن یک افسانه است!). استفاده از پلنرها برای تجزیه و تحلیل برنامه‌های‌تان مفید است و در سمت واقعیت مستقر هستند. از سوی دیگر، ژورنال‌ها می‌توانند مکانی برای ابراز احساسات و رویاپردازی‌ها و خلاقیت شما باشند که در قسمت انتزاعی مستقر هستند.



ژورنال خلاقیت

یک ژورنال خلاقیت، بهترین ژورنال برای تفسیر شخص خودتان است. شما می‌توانید تمام آنچه را که در یک روز انجام داده اید بنویسید، افرادی ممکن است از آن برای قدردانی از اتفاقات کوچک که در زندگی‌شان رخ داده است استفاده کنند. هنرمندان می توانند طرح ها و نقاشی‌هایی را در کنار نقل قول‌های مورد علاقه خود از کتاب‌ها و اشعار بکشند و به آن‌ها روح بدهند.



بولت ژورنال

اگر در اینستاگرم پیج‌هایی که لوازم التحریر دارند را دنبال می‌کنید، احتمالاً با بولت ژورنال آشنا هستید. بولت ژورنال می‌تواند برای افراد مختلف کاربردهای متفاوتی داشته باشد، اما در کار اصلی آن برپایه‌ی سیستم ساده‌ای از نوشتن وظایف و تیک زدن آن‌ها به عنوان کامل یا انتقال آن‌ها به روز دیگر در صورت لزوم است. بسیاری از بولت ژورنال‌ها سیستم خود را به گونه‌ای گسترش داده‌اند که صفحاتی مانند ردیاب‌های عادت (Habit tracker) که برای رشد شخصی افراد مفید است، به این ژورنا‌ل‌ها اضافه شده است. به این ترتیب، بولت ژورنال ترکیبی از یک پلنر و ژورنال است: می‌توانید از آن همزمان برای برنامه ریزی روزانه‌ی خود و پیگیری کتاب‌هایی که می‌خوانید استفاده کنید.



ژورنال روزانه

ژورنال روزانه دقیقاً همان چیزی است که از نام آن پیداست: ژورنالی است که یک صفحه را برای یک روز از سال اختصاص می دهد. این ژورنال حس موفقیت انجام کارها را به شما منتقل می‌کند و هر بار که یک صفحه اختصاصی را پر می‌کنید، احساس دستاورد مثبت داشتن می‌کنید! حتی می‌توانید خود را به چالش بکشید و یک سال همه‌ی صفحات ژورنال روزانه را تکمیل کنید و سیر مثبت سالانه‌ی خود را مشاهده کنید. دقت کنید اندازه دفترچه‌ای را انتخاب کنید که با عادات شما مطابقت داشته باشد. یک دفتر یادداشت برند همیشه سری MultiPaper برای افرادی که توانایی توصیف بالایی از کارهای روزمره‌ی خود دارند عالی است، در حالی که یک دفترچه‌یA6 برای افرادی که ژورنال جمع و جوری می‌خواهند که بتوانند آن را با خود به کافه و یا سفر ببرند، مناسب‌تر است.



ژورنال سالانه

ژورنال‌های سالانه ساده و در عین حال خلاقانه اند. صفحات آن‌ها دارای بخش‌هایی هستند که برای پوشش یک روز در سال‌های مختلف اختصاص داده شده‌اند: برای مثال، شما می‌توانید در مورد ۲۷ مرداد سال ۱۴۰۱،۱۴۰۰ و ۱۴۰۲ در صفحه‌ا‌ی یکسان بنویسید. این کار به شما اجازه می‌دهد که وضعیت خود را در روز یکسانی از سال‌های مختلف پیگیری کنید و متوجه پیشرفت و عملکرد خود بشوید.



نتیجه‌گیری

امیدواریم این راهنما تفاوت بین پلنر و ژورنال را تا حدود زیادی برایتان مشخص کرده باشد! چه اینکه کارهای روزانه‌تان را در یک پلنر سازماندهی کنید و چه در یک ژورنال برای آرامش فکری خود بنویسید، امیدواریم بتوانید دفترچه یادداشت مناسبی را برای خود پیدا کنید. اگر سوالی دارید حتما با ما درمیان بگذارید!